ESPORTES
Eficiente, bola parada ganha força com Patón

Firme na disputa pelo tetracampeonato da Libertadores da América e pelo sétimo troféu do Campeonato Brasileiro, o Tricolor conta com uma arma que tem funcionado bem e fortalecido a equipe na temporada: as bolas paradas. No dia a dia do Centro de Treinamento da Barra Funda, principalmente nas vésperas dos jogos, é comum ver o técnico Edgardo Bauza ensaiando uma série de jogadas e aprimorando as cobranças de faltas (laterais e frontais), escanteios e até laterais. E os frutos pelo trabalho do experiente comandante já são traduzidos em números.
Dos últimos dez gols do Tricolor em 2016, sete foram marcados em jogadas ensaiadas pelo treinador argentino – contando os de rebote de bola parada também. As últimas sete partidas da equipe contaram com gols em cobranças de bolas paradas, que foram fundamentais na classificação do clube nas quartas de final do torneio sul-americano. Diante do Atlético-MG, o São Paulo balançou as redes duas vezes desta maneira.
Na ida, no Morumbi, Michel Bastos aproveitou cobrança de falta para garantir a vitória dos paulistas sobre os mineiros por 1 a 0. Na volta, em Belo Horizonte, Maicon marcou o gol que deu a vaga aos visitantes no revés por 2 a 1. Dos 20 gols anotados pela equipe na competição continental, nove foram através de cobranças de bolas paradas. A eficiência neste quesito animou os são-paulinos, que valorizaram o trabalho de Patón para dar ainda mais força ao time.
“O Bauza mesmo fala a gente a importância de ter uma bola parada forte, porque muitas vezes isso pode decidir o jogo. Na conversa e no dia a dia, ele vai mostra o caminho certo e o que a gente tem que fazer. E, felizmente, isso vem dando resultado. As cobranças de bolas paradas podem decidir uma partida e até uma classificação. Então é importante saber aproveitar isso para ter alguma vantagem sobre os adversários”, afirmou o zagueiro Maicon.
Com a mesma eficiência que tem balançado as redes na Libertadores, o Tricolor também soube aproveitar as batidas no Campeonato Brasileiro. Na vitória sobre o Botafogo por 1 a 0 na rodada de abertura da competição nacional, em Volta Redonda, o jovem Lucas Fernandes cobrou falta com categoria para garantir o triunfo dos visitantes. Já no último final de semana, no Morumbi, o zagueiro Lugano testou firme para anotar o gol são-paulino após cobrança de falta diante do Internacional (1 x 2).

ESPORTES
Corredor conta como o esporte transformou sua vida

Treinando três vezes na semana. É assim que o porteiro do Colégio Marista Palmas, Adriano Lucena, se prepara para a Marista Night Run, corrida na qual o atleta vai participar do percurso de 5km. A prova terá ainda corrida infantil, percurso de 10 km e caminhada de 3 km. “Minha expectativa é estar no pódio, estou me preparando e espero ficar entre os primeiros”, disse o corredor.
Sobre o motivo de começar a correr, Adriano relata que foi para buscar uma melhor qualidade de vida. No total, ele eliminou pouco mais de 12 kg aliando a corrida com uma reeducação alimentar. Com isso, ele se sente mais disposto e consegue até dormir melhor.
“Iniciei minha trajetória como corredor em agosto de 2022, pois estava acima do peso e precisava fazer alguma atividade física. Nesses dois anos e meio já participei de mais de 30 provas, incluindo duas meias maratonas (21 km) ano passado e tenho algumas premiações individuas”, comentou Adriano.
Para quem pensa em começar a correr para melhorar o condicionamento físico, o atleta lembra que o mais importante é ter em mente os benefícios que isso vai trazer à saúde. Portanto, o início pode ser até difícil, então uma caminhada sem pensar no tempo já vale. Com o passar dos treinos, a evolução vai chegar, sendo assim, vai ser possível completar o percurso da prova correndo. O mais importante é respeitar o seu corpo, cada um tem que saber seu limite.
Serviço
Marista Night Run
Data: 24 maio de 2025
Local de partida e chegada: Complexo Poliesportivo do Colégio Marista Palmas
Horários: 16h – Corrida infantil; 19h – Corrida principal
Percursos disponíveis: 3 km, 5 km, 10 km
Inscrição: Link https://centraldacorrida.com.br/evento/maristanightrun2025
-
Edicao Digital3 dias atrás
Edição Digital de 22 de Abril de 2025
-
PUBLICIDADE LEGAL3 dias atrás
Edital de Convocação Assembléia Geral Ordinária da Empresa Agro Industrial de Cereais Verdes Campos S/A
-
PALMAS4 dias atrás
Prefeitura de Palmas encerra programação da Páscoa dos Sonhos e reúne famílias com música, cultura e gastronomia
-
MUNDO4 dias atrás
Morre Papa Francisco, primeiro pontífice latino-americano, aos 88 anos
-
PALMAS6 dias atrás
Centro de Atendimento ao Servidor terá alteração de horário entre dias 22 a 25 de abril
-
Estado3 dias atrás
Governador Wanderlei Barbosa decreta luto oficial de sete dias pelo falecimento do Papa Francisco
-
PALMAS3 dias atrás
Prefeito Eduardo Siqueira acompanha formação da nova turma da Guarda Metropolitana de Palmas
-
Estado2 dias atrás
Governador Wanderlei Barbosa entrega medalhas e promove militares nesta quarta-feira, 23