Cross training
Exodus Games 2025 abre inscrições para a maior competição de cross training do Tocantins

As inscrições para o Exodus Games 2025 estão abertas a partir desta quarta-feira, 29 de janeiro, e promete ser a maior competição de cross training do Tocantins. O evento será realizado entre os dias 23 e 25 de maio, na Escola Estadual Professora Elizângela Glória Cardoso, em Palmas (TO).
As inscrições estão disponíveis exclusivamente pelo site exodusgames.com.br e permanecerão abertas até o dia 1º de maio de 2025 ou até o preenchimento total das vagas em cada categoria.
Desafios para todos os níveis
A competição contará com quatro categorias, permitindo a participação de atletas de diferentes níveis de experiência:
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Iniciantes (Trio masculino/feminino) – para quem está começando no esporte ou participando da primeira competição.
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Scaled (Trio masculino/feminino) – voltada para atletas que já possuem alguma experiência e querem elevar suas habilidades.
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Intermediário (Dupla masculino/feminino) – para quem já domina alguns movimentos e está pronto para desafios mais intensos.
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RX (Masculino/feminino) – destinada a atletas avançados, com exigências mais elevadas de força e habilidades.
Cada categoria possui padrões específicos de carga e movimentos, com a possibilidade de mudanças nos exercícios ao longo do torneio, conforme decisão da organização.
Cronograma e regras
No dia 23 de maio, os atletas deverão comparecer para realizar o check-in e a retirada dos kits. A apresentação de atestado médico e a assinatura do termo de responsabilidade são obrigatórias para participação na competição.
As disputas começam ainda na noite do dia 23, às 20h, e seguem ao longo dos dias 24 e 25 de maio, conforme cronograma que será divulgado nas redes oficiais do evento.
Premiação e reconhecimento
Os três primeiros colocados de cada categoria receberão prêmios. Na categoria RX, os vencedores serão premiados com valores em dinheiro, pagos via PIX ao final da competição.
Exodus Games
O Exodus Games vem para ser o maior evento fitness do Tocantins, uma competição que une força, resistência e superação em um só lugar. Somos apaixonados por promover saúde, bem-estar e o espírito de comunidade por meio do esporte. Aqui, atletas e entusiastas do fitness se reúnem para desafiar seus limites, inspirar e serem inspirados.
Mais informações sobre os desafios, regulamento e programação podem ser acompanhadas no perfil oficial do evento no Instagram: @exodusgamesto.

PALMAS
Prefeitura de Palmas realiza pintura da sinalização na região central e avança com melhorias em outras quadras da Capital

A Prefeitura de Palmas segue avançando nos serviços de revitalização na Capital. Nesta sexta-feira, 14, seis profissionais da Secretaria Municipal de Zeladoria Urbana estiveram na Arse 21 (204 Sul), onde iniciaram a pintura da sinalização horizontal ao redor da praça e em frente aos comércios.
Outras áreas já foram contempladas, entre elas, a Arne 54 (408 Norte), que recebeu limpeza, pintura de meio-fio e revitalização da praça ainda no início de janeiro. Em seguida, a Arso 121 (1203 Sul) e Buritirana, ambas com nova sinalização horizontal.
A revitalização da sinalização faz parte do compromisso da Prefeitura de Palmas em garantir mais organização e segurança no trânsito para beneficiar motoristas e pedestres. O trabalho seguirá em outras regiões da cidade conforme o cronograma de manutenção viária.
Outros serviços
A Prefeitura de Palmas também segue com uma programação intensa de manutenção urbana. Nesta sexta-feira, 14, as equipes da Secretaria Municipal de Zeladoria Urbana realizam serviços de roçagem, retirada de entulho, capina, varrição, poda de árvores e pintura de meio-fio em diversos pontos da cidade. Ações como manutenção de praças, paisagismo e plantio de mudas também fazem parte do cronograma.
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